Kelas Berat Dalam Tae Kwon Do

Berikut adalah kelas-kelas berat yang digunakan dalam kejuaraan cabang olahraga Tae Kwon Do :

1. World Junior Taekwondo Championships (umur 14 sampai 17): 10 kelas untuk pria dan wanita.

Kategori berat	Pria	Wanita
Fin	-45Kg	-42Kg
Fly	45kg – 48kg	42kg – 44kg
Bantam	48kg – 51kg	44kg – 46kg
Feather	51kg – 55kg	46kg – 49kg
Light	55kg – 59kg	49kg – 52kg
Welter	59kg – 63kg	52kg – 55kg
Light Middle	63kg – 68kg	55kg – 59kg
Middle	68kg – 73kg	59kg – 63kg
Light Heavy	73kg – 78kg	63kg – 68kg
Heavy	+78kg	+68kg

 
 
 
 
 

2. World Taekwondo Championships World Cup Taekwondo (Umur 15 atau diatasnya): 8 kelas yang di pertandingkan pria dan wanita.

Kategori berat	Pria	Wanita
Fin	- 54kg	- 47kg
Fly	54kg – 58kg	47kg-51kg
Bantam	58kg – 62kg	51kg – 55kg
Feather	62kg – 67kg	55kg – 59kg
Light	67kg – 72kg	59kg – 63kg
Welter	72kg – 78kg	63kg – 67kg
Middle	78kg – 84kg	67kg – 72kg
Heavy	+84kg	+72kg

 

 
 
 
 

3. Olympic Games Taekwondo (beginning at Sydney 2000): respective four weight classes for men and women.

Pria	Wanita
- 58kg (under 58kg)	-49kg (under 49kg)
- 68kg (under 68kg)	- 57kg (under 57kg)
- 80kg (under 80kg)	- 67kg (under 67kg)
+ 80kg (over 80kg)	+ 67kg (over 67kg)

Pidato Singkat Tentang Hari Pahlawan

Hari Pahlawan

Selamat pagi Bapak/Ibu Guru dan teman-teman sekalian. Puji syukur saya ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena atas berat dan rahmatNya kita dapat berkumpul di ruangan ini, saya juga mengucapkan terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya. Untuk kesempatan ini, saya akan menyampaikan pidato tentang hari pahlawan.

Setiap tahun kita memperingati Hari Pahlawan tanggal 10 November. Ini adalah refleksi negara kita dalam menghargai sejarah masyarakat Indonesia dalam memperjuangkan melawan penjajahan. Tanpa sikap kepahlawanan, patriotisme dan nasionalisme maka mustahil bagi kita untuk membuat negara kita bertahan hidup.

Teman-teman sekalian

Pahlawan merupakan sosok figur yang selalu di banggakan masyarakat. Mereka yang dianggap pahlawan adalah mereka yang telah berjuang demi kepentingan masyarakat banyak. Sosok keteladanan mereka dapat membekas di dalam hidup seseorang seumur hidupnya. Generasi muda saat ini sudah sangat kehilangan sosok kepahlawanan. Mereka sudah tidak lagi mengerti dan mengenal nilai-nilai kepahlawanan. Generasi sekarang lebih cenderung bersifat induvidualis tanpa mementingkan kepentingan orang lain ataupun sesamanya.

Hal yang sangat berharga dalam kepahlawanan adalah persatuan dalam solidaritasnya. Para pahlawan bersatu dari berbagai macam golongan, bersama-sama berjuang untuk mencapai cita-cita merdeka. Marilah kita lihat perjuangan di saat masa-masa kemerdekaan, para pahlawan banyak sekali yang kekurangan pangan, sandang bahkan papan. Namun masyarakat di kala itu lebih saling tolong menolong. Mereka yang kuat membantu yang lemah. Tidak ada pertentangan agama ataupun kesukuan. Di saat itu mereka semua bersatu padu melawan penjajah.

Teman-teman sekalian

Hal lain yang patut di tiru dari pahlawan adalah perjuangannya. Mereka berjuang bertahun-tahun untuk mencapai cita-cita mereka. Hal ini merupakan panutan yang baik bagi generasi muda agar mereka tangguh seperti pahlawan. Mereka mau belajar untuk mecapai cita-cita mereka. Para pahlawan tidak hanya mencucurkan keringat tetapi juga dengan segenap jiwa mereka untuk kemerdekaan Indonesia. Namun mereka tetap teguh berjuang membela negara dan mempertahankan prinsip mereka.

Sudah saatnya generasi muda di kenalkan kembali kepada nilai-nilai kepahlawanan yang sudah mulai luntur dan tidak berarti lagi. Dengan mengenal para pahlawan maka kita pun akan di ajarkan untuk membangun kembali sikap kepahlawanan, patriotisme dan nasionalisme. Lihatlah mereka yang telah berhasil, mereka telah menunjukkan bahwa cita-cita mereka bukanlah hal yang mustahil.

Sekian pidato saya, mohon maaf jika ada salah-salah kata dan terima kasih.

SMA XAVERIUS LUBUKLINGGAU

Saya adalah salah satu siswa di SMA Xaverius LLG. SMAku salah satu SMA terfavorit di Lubuklinggau. Sekarang SMAku menjadi SMA yang bertaraf RSBI (Rintisan Sekolah Bertaraf Internasional) yang membuatnya menjadi SMA yang terkenal dan banyak diminati. Selain itu , SMAku memiliki fasilitas yang lumayan lengkap. Contohnya terdapat peralatan band yang lengkap, Lab Bahasa, Fisika, Komputer, Biologi yang lengkap , perpustakaan dengan internet online yang dapat digunakan saat istirahat, kantin yang bagus dan masih banyak lagi.

SMA Xaverius beralamat di Jl.Tapak Lebar II No.449 Telp./Fax.(0733)322109 LUBUKLINGGAU 31614. SMAku memiliki Visi dan Misi yaitu VISI : SMA Xaverius Lubuklinggau adalah wahana tepat untuk olah pikir,olah rasa dan olah hati dan MISI : 
1. Membina dan mendampingi peserta didik mempelajari ilmu pengetahuan sesuai dengan kurikulum untuk mempersiapkan anak didik menghadapi persaingan global.
2. Melatih dan mendampingi anak didik memperoleh ketrampilan dan kegiatan ektrakurikuler yang mengembangkan segi emosional anak.
3. Membina dan mendampingi anak didik menumbuhkembangkan nilai-nilai kemanusiaan yang mengembangkan hati nurani, solidaritas dan humanisme.
4. Membina dan mendampingi anak didik menumbuhkembangkan spiritualitas yang mengembangkan toleransi dan cinta kepada sesama manusia.
5. Membina sikap kritis,kreatif ,inovatif dan demokratif.

SMA XAVERIUS terlihat seperti ini    tetapi sekarang sedang dilakukan pembangunan untuk selalu BERBENAH agar TIDAK PUNAH. SMA Xaverius memang sedikit disiplin, tetapi juga asik. Karena kita juga bisa mengikuti ekstrakulikuler yang sangat menyenangkan seperti Footsal, Basket, Bolavoli, Tae Kwon Do, dan masih banyak lagi. Saya sangat senang dapat menikmati semua yang diberikan oleh sekolah , salah satunya pendidikan yang berkualitas.

Jadi jika ingin mendapatkan pendidikan yang berkualitas , menyenangkan, mengasikan dan mendapatkan fasilitas yang lengkap maka tau kan tempatnya,,,,,,,,!!!!